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id: rcp-telephone-adult
title: RCP Transtelefónica - Adultos
shortTitle: RCP Adulto
category: rcp
ageGroup: adulto
description: Guía paso a paso para que un testigo realice RCP en un adulto mientras llega la ambulancia.
source: BLOQUE_04_1_RCP_ADULTOS.md
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## Evaluación Inicial

1. ¿Está la persona consciente? ¿Responde si le habla o le toca?
2. ¿Está respirando normalmente? (No cuente boqueadas o respiraciones muy lentas)
3. ¿Es seguro acercarse? (No hay riesgo de tráfico, electricidad, fuego, violencia)

## Pasos

### 1. Activar Emergencias
**Instrucción:** Primero, active el servicio de emergencias. ¿Ya ha llamado al 112?
**Verificación:** Confirme que ha llamado al 112 o que alguien más lo está haciendo
**Notas:** Si no ha llamado, guíe para que llame primero o que otra persona llame
**Crítico:** Sí

### 2. Colocar en Superficie Firme
**Instrucción:** Coloque a la persona boca arriba sobre una superficie firme y plana, como el suelo.
**Verificación:** ¿Está la persona boca arriba sobre una superficie firme?
**Crítico:** Sí

### 3. Abrir Vía Aérea
**Instrucción:** Incline suavemente la cabeza hacia atrás y levante la barbilla. Esto abre la vía aérea.
**Verificación:** ¿Puede ver que la cabeza está inclinada hacia atrás y la barbilla levantada?
**Notas:** Si sospecha trauma cervical, indique que no mueva la cabeza
**Crítico:** Sí

### 4. Verificar Respiración
**Instrucción:** Acérquese y mire, escuche y sienta si respira normalmente. Hágalo durante 10 segundos máximo.
**Verificación:** ¿Respira normalmente? (No cuente boqueadas o respiraciones muy lentas)
**Crítico:** Sí

### 5. Iniciar Compresiones
**Instrucción:** Si NO respira normalmente, coloque el talón de una mano en el centro del pecho, entre los pezones. Coloque la otra mano encima y entrelace los dedos.
**Verificación:** ¿Tiene las manos colocadas correctamente en el centro del pecho?
**Crítico:** Sí

### 6. Técnica de Compresiones
**Instrucción:** Con los brazos rectos y los hombros sobre las manos, comprima el pecho hacia abajo unos 5-6 centímetros. Deje que el pecho vuelva completamente arriba después de cada compresión.
**Verificación:** ¿Está comprimiendo hacia abajo y dejando que el pecho vuelva completamente arriba?
**Notas:** La profundidad y el recoil completo son críticos
**Crítico:** Sí

### 7. Ritmo de Compresiones
**Instrucción:** Haga las compresiones a un ritmo rápido y constante, aproximadamente 100-120 por minuto. Puede contar en voz alta: "uno, dos, tres..." hasta "treinta".
**Verificación:** ¿Está haciendo las compresiones a un ritmo rápido y constante?
**Notas:** El ritmo es crítico: demasiado lento o rápido reduce la efectividad
**Crítico:** Sí

### 8. Ventilaciones
**Instrucción:** Después de 30 compresiones, incline la cabeza hacia atrás, levante la barbilla, pellizque la nariz y dé 2 respiraciones de rescate. Cada respiración debe durar 1 segundo y ver que el pecho se eleva.
**Verificación:** ¿Está dando las respiraciones y ve que el pecho se eleva?
**Notas:** Si no puede o no quiere dar respiraciones, continúe solo con compresiones
**Crítico:** Sí

### 9. Continuar Ciclos
**Instrucción:** Continúe con ciclos de 30 compresiones seguidas de 2 respiraciones. No pare hasta que llegue la ambulancia o la persona empiece a respirar normalmente.
**Verificación:** ¿Está continuando con los ciclos sin parar?
**Crítico:** Sí

### 10. Cambio de Reanimador
**Instrucción:** Si hay otra persona disponible, pueden turnarse cada 2 minutos para evitar el cansancio. El cambio debe ser rápido, en menos de 5 segundos.
**Verificación:** ¿Hay alguien más que pueda ayudar?
**Notas:** Solo si hay más personas disponibles
**Crítico:** No

## Notas Importantes

- Si el testigo no puede o no quiere dar respiraciones, es mejor que continúe solo con compresiones que parar
- Las compresiones continuas sin respiraciones son mejores que no hacer nada
- No pare para buscar pulso: continúe hasta que llegue la ambulancia o la persona respire normalmente
- Si la persona empieza a respirar normalmente o se mueve, pare las compresiones y colóquela de lado